Цигун для начинающих

Первый опыт, пробежки в парке и боевые искусства, первые результаты.

Даосские практики, что реально работает.

Подготовительный цигун, Внутренняя улыбка, Шесть целительных звуков.

Почему я занимаюсь этом до сих пор. Смотрите видео: