Как вы заряжаете себя? Вы подзаряжаете мобильник каждый день, но что вы делаете для подзарядки и очистки себя? Не тело, а душу и разум. Многие из нас, находясь в больших городах, испытывают нехватку сил на обычные дела.

Как этого избежать? Ведь нам надо не просто выполнять свои бытовые и социальные обязанности, но и иметь силы и энергию на свои хобби, духовное и физическое развитие. Даосские практики и цигун дают ответы на эти вопросы.