Даосская внутренняя алхимия – это технология медитативных практик, в которой алхимический синтез перенесен внутрь человеческого тела.
Посредством этих медитативных практик можно продлить свою молодость и долголетие. При определенных условиях продлевать свою жизнь можно бесконечно долго.
В даосской алхимии существует три основных уровня. Они могут быть разделены на подуровни, но сейчас нам это не важно.
На каждом этапе внутреннего алхимического процесса существуют свои законы и правила. С помощью первого уровня внутренней алхимии достичь бессмертия практически невозможно. На этом уровне активному – янскому ингредиенту соответствует сердце, а пассивному – иньскому почки.
Все медитации основаны на активизации внутренней энергии, очищения ее и энергообмена между внутренними органами, в основном между сердцем и почками.
С помощью второго уровня внутренней алхимии достичь физического бессмертия можно, но очень сложно.
На этом уровне в качестве инь-ян ингредиентов используются энергия. Сила огня помещается под водой, вода нагревается и поднимающимся паром пропаривают и обновляют всё тело. Также на этом уровне активно работают с различными железами, стимулирую выработку гормонов омоложения.
С помощью третьего уровня внутренней алхимии достичь бессмертия легко. Однако до него надо ещё дорасти. В качестве инь-ян ингредиентов используются человеческая природа или человеческое тело и Божественный Дух.
Начинать можно с простых практик базового курса, которые частично есть в открытом доступе и книгах Мантэк Чиа.